衛生福利部「青壯世代心理健康支持方案」自113年8月1日上路以來，提供15歲至45歲民眾每人3次免費心理諮商，截至今（114）年10月底已逾8萬人、超過20萬人次使用，參與合作機構數由113年8月523家成長至今有616家。明（115）年將投入近3.5億元持續推動，鼓勵勇於將「心苦」說出口，邁向健康「心」生活。
 

為了回應社會變遷下，青壯世代在面對學業、工作、人際關係與家庭責任時所遭遇的心理健康挑戰，衛福部115年將持續結合全國臨床心理師、諮商心理師及精神科醫師，提供15歲到45歲的本國籍民眾或持有健保卡的外籍人士，每人3次免費心理諮商，鼓勵青壯世代主動聆聽自己內心的聲音，並且在遭遇各種心理迷惘與困擾時，勇於向專業人員尋求協助，以維持身心健康。
 

衛福部提醒，113至114年曾使用「青壯世代心理健康支持方案」的民眾，115年可以再次使用，4步驟快速上手預約、接受服務：
 

1.查詢：至方案網站「青壯年的心有我傾聽」查詢尚有名額之合作機構名單。

2.預約：逕洽合作機構預約本方案諮商服務。

3.準備：準備身分證明文件。

4.諮商：接受諮商服務。