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學輔中心提供情緒調節的小撇步,歡迎大家多加利用唷!

最近期中考剛結束、天氣變冷,隨著天氣的變化可能也會影響我們的心情~
學生輔導中心提供情緒調節的小撇步,當你情緒不太穩定的時候,可以做做以下照顧自己的事情,幫助自己調整心情喔!

如果有需要找人晤談,歡迎至學生輔導中心申請晤談,或者撥打下方電話找人聊聊喔!
1980 張老師專線 (每天08:30-22:00 中華電信免付費)
1995 生命線 (24小時)
1925 安心專線 (24小時)

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